ilovetofu

Aktuálne recepty

Vegánske zemiakové placky
Omáčka na cestoviny z červenej šošovice
Tekvicové pšenoto
Cibuľová omáčka s tofu

Kurz Rastlinný jedálniček

Preniknite za 3 hodiny do tajov rastlinnej stravy. V online kurze Rastlinný jedálniček sa s vami podelím o potrebnú teóriu aj praktické tipy a postupy, ako jesť pestro a chutne. Na zúbok pozeráme strukoviny, orechy, alternatívy mäsa a mlieka, dochucovanie i samotné zostavenie jedálnička. Online kurz so 45 kapitolami a 2,5 hodinami videí môžete sledovať z pohodlia svojho domova. Kurz je v češtině.

Zistite viac

Aktuálne články

Sušené paradajky: spoznajte odrody vhodné na sušenie a tipy, kam s nimi

Zelené alebo čierne? Olivy a olivový olej patria právom do každej kuchyne

Bielkoviny v rastlinnom jedálničku

Olovrantové krabičky pre deti i dospelákov. Plnohodnotné, výživné a chutné

Vegánstvo a krvné testy: ako si overiť, že som zdravý a nič mi nechýba?

Expert na strukoviny

Som užitočný ako tlakový hrniec na varenie strukovín a celozrnných obilnín alebo ako naparovač zeleniny. Slúžim tiež ako jogurtovač a ryžovar. Zvládam tiež vyprážanie alebo pomalé varenie. Mám veľký displej a som bezpečný, aj keď som plný pary. Som multifunkčný hrniec Tesla.

Zistite viac

Nové recepty

Zapečený ružičkový kel

Šošovicový šalát s kukuřízkom

Placky z brokolice a kuskusu

Cícerová nutella

Lokše na sladko s makom

Vegánske vitamíny

Vitamín B12, vitamín D a omega 3 (EPA/DHA) sú tri živiny, ktoré by vám v rastlinnom jedálničku mohli chýbať. Kedy, ako často a v akých dávkach ich dopĺňať?

Zistite viac

Populárne tagy

Výkonné Mixéry G21

Zháňate výkonný mixér, ktorý zvládne rastlinné mlieka, orechové maslá, zmrzlinu zo mrazeného ovocia, datľové tyčinky, semienkové múky alebo hummus jemný tak, že sa na jazyku rozplýva? Osobne spokojne používam už 5 rokov mixér G21 Perfect Smoothie. Prečítajte si o mojich skúsenostiach.

recenze na mixér G21