Vegmania.sk

Menu

Skip to content
  • Články
  • Recepty
  • Vegánstvo
  • Vianoce 2023
  • Rastlinný jedálníček
  • YouTube
  • Newsletter

Lenka Halvová

Aktuálne články

  • Zdravé sladenie? Existuje. Vyskúšajte prírodné slady a sirupy
  • Kam pro zdravé tuky? Ochutnejte za studena lisované oleje

Kurz Rastlinný jedálniček

online kurz rastlinný jedálniček

Preniknite za 3 hodiny do tajov rastlinnej stravy. V online kurze Rastlinný jedálniček sa s vami podelím o potrebnú teóriu aj praktické tipy a postupy, ako jesť pestro a chutne. Na zúbok pozeráme strukoviny, orechy, alternatívy mäsa a mlieka, dochucovanie i samotné zostavenie jedálnička. Online kurz so 45 kapitolami a 2,5 hodinami videí môžete sledovať z pohodlia svojho domova. Kurz je v češtině.

Zistite viac

Aktuálne články

Celer
Zeler nie je len vývar a sviečková. Vykúzlite z neho slaninu aj vegánske fish & chips
tekvicova-polievka
Hrejivé polievky patrí k jeseni
Topinambury
Zabúdaná topinambura obohatí jedálniček chutí aj živinami. Už ste ju vyskúšali?
výživový doplnok
Ako spoznať kvalitný výživový doplnok?
Tuřín
Kvaka zasýti bez pocitu ťažkosti. Chcete hranolky alebo polievku?

Expert na strukoviny

multifunkčný hrniec Tesla

Som užitočný ako tlakový hrniec na varenie strukovín a celozrnných obilnín alebo ako naparovač zeleniny. Slúžim tiež ako jogurtovač a ryžovar. Zvládam tiež vyprážanie alebo pomalé varenie. Mám veľký displej a som bezpečný, aj keď som plný pary. Som multifunkčný hrniec Tesla.

Zistite viac

Nové recepty

Zapečený kel
Zapečený ružičkový kel
Šosovicový šalát
Šošovicový šalát s kukuřízkom
Placky z brokolice a kuskusu
Placky z brokolice a kuskusu
Cícerová nutella
Cícerová nutella
Lokše
Lokše na sladko s makom

Vegánske vitamíny

Vegánske vitamíny a doplnky

Vitamín B12, vitamín D a omega 3 (EPA/DHA) sú tri živiny, ktoré by vám v rastlinnom jedálničku mohli chýbať. Kedy, ako často a v akých dávkach ich dopĺňať?

Zistite viac

Populárne tagy

Baklažán Banány Brokolica Cestoviny Cibuľa Cuketa Cícer Datle Fazuľa Guláš Hrach Huby Karfiol Kokosové mlieko Kuskus Mandle Mrkva Obilniny Omáčky Orechy Ovsené vločky Paprika Paradajky Pór Quinoa Remoska Rizoto Seitan Sezamové semienko Strukoviny Sušené paradajky Sójové mäso Tahini Tekvica hokaido Tempeh Tofu Vlašské orechy Zelenina Zemiaky Údené tofu Červená repa Červená šošovica Ľanové semienko Šampiňóny Špenát

Výkonné Mixéry G21

G21 Perfect Smoothie

Zháňate výkonný mixér, ktorý zvládne rastlinné mlieka, orechové maslá, zmrzlinu zo mrazeného ovocia, datľové tyčinky, semienkové múky alebo hummus jemný tak, že sa na jazyku rozplýva? Osobne spokojne používam už 5 rokov mixér G21 Perfect Smoothie. Prečítajte si o mojich skúsenostiach.

recenze na mixér G21

Zakladateľ Vegmania.sk

Pavel Ovesný Volám sa Pavel Ovesný a vegánstvu sa venujem od roku 2007. Okrem rozvíjania Vegmanie tiež učím druhých piliere rastlinného stravovania i základy varenia z rastlinných surovín. Dlhodobo tiež propagujem podnikanie na voľnej nohe, som zakladateľom projektu Punkové podnikání. Viac o mne.

Rastlinný jedálniček

Preniknite za 3 hodiny do tajov rastlinnej stravy. V kurze Rastlinný jedálniček sa s vami podelím o potrebnú teóriu aj praktické tipy a postupy, ako jesť pestro a chutne i na čo si dať pozor. Živý online kurz (v češtině) môžete sledovať z pohodlia svojho domova a pýtať sa na moje skúsenosti z 13 rokov vegánskej praxe. Zistite viac

Kontakt

Facebook
Instagram
YouTube
Twitter
Oběžník Vegmania

Kontakt

© Vegmania.sk 2021 - 2023 | ochrana osobných údajov | web vytvoril Pavel Ovesný

Menu
  • Články
  • Recepty
  • Vegánstvo
  • Vianoce 2023
  • Rastlinný jedálníček
  • YouTube
  • Newsletter