Vegmania.sk

Menu

Skip to content
  • Články
  • Recepty
  • Vegánstvo
  • Rastlinný jedálníček
  • YouTube
  • Newsletter

redakce

Aktuálne články

  • Kedy zbierať a ako sušiť šípky? A ako sa z nich robí legendárna šípková omáčka?

Aktuálne recepty

  • Paradajková polievka
  • Pikantná červená šošovica s fazuľami a paradajkami
  • Cuketová polievka
  • Zapečené zemiaky s údeným tofu po vegánsku
  • Grilovaný cesnak
  • Falafel
  • Domáca tortilla
  • Vege špíz s tempehom
  • Domáci zeleninový bujón podľa vlastnej chute
  • Mandľový raw burger

Kurz Rastlinný jedálniček

online kurz rastlinný jedálniček

Preniknite za 3 hodiny do tajov rastlinnej stravy. V online kurze Rastlinný jedálniček sa s vami podelím o potrebnú teóriu aj praktické tipy a postupy, ako jesť pestro a chutne. Na zúbok pozeráme strukoviny, orechy, alternatívy mäsa a mlieka, dochucovanie i samotné zostavenie jedálnička. Online kurz so 45 kapitolami a 2,5 hodinami videí môžete sledovať z pohodlia svojho domova. Kurz je v češtině.

Zistite viac

Aktuálne články

susene-paradajky
Sušené paradajky: spoznajte odrody vhodné na sušenie a tipy, kam s nimi
Olivy
Zelené alebo čierne? Olivy a olivový olej patria právom do každej kuchyne
Strukoviny
Bielkoviny v rastlinnom jedálničku
Krabičky do práce
Olovrantové krabičky pre deti i dospelákov. Plnohodnotné, výživné a chutné
veganské vitamíny
Vegánstvo a krvné testy: ako si overiť, že som zdravý a nič mi nechýba?

Expert na strukoviny

multifunkčný hrniec Tesla

Som užitočný ako tlakový hrniec na varenie strukovín a celozrnných obilnín alebo ako naparovač zeleniny. Slúžim tiež ako jogurtovač a ryžovar. Zvládam tiež vyprážanie alebo pomalé varenie. Mám veľký displej a som bezpečný, aj keď som plný pary. Som multifunkčný hrniec Tesla.

Zistite viac

Nové recepty

Zapečený kel
Zapečený ružičkový kel
Šosovicový šalát
Šošovicový šalát s kukuřízkom
Placky z brokolice a kuskusu
Placky z brokolice a kuskusu
Cícerová nutella
Cícerová nutella
Lokše
Lokše na sladko s makom

Vegánske vitamíny

Vegánske vitamíny a doplnky

Vitamín B12, vitamín D a omega 3 (EPA/DHA) sú tri živiny, ktoré by vám v rastlinnom jedálničku mohli chýbať. Kedy, ako často a v akých dávkach ich dopĺňať?

Zistite viac

Populárne tagy

Baklažán Banány Brokolica Cestoviny Cibuľa Cuketa Cícer Datle Fazuľa Guláš Hrach Huby Karfiol Kokosové mlieko Kuskus Mandle Mrkva Obilniny Omáčky Orechy Paprika Paradajky Pór Quinoa Rastlinné mlieka Remoska Rizoto Seitan Sezamové semienko Strukoviny Sušené paradajky Sójové mäso Tahini Tekvica hokaido Tempeh Tofu Vlašské orechy Zelenina Zemiaky Údené tofu Červená repa Ľanové semienko Šampiňóny Šošovica Špenát

Výkonné Mixéry G21

G21 Perfect Smoothie

Zháňate výkonný mixér, ktorý zvládne rastlinné mlieka, orechové maslá, zmrzlinu zo mrazeného ovocia, datľové tyčinky, semienkové múky alebo hummus jemný tak, že sa na jazyku rozplýva? Osobne spokojne používam už 5 rokov mixér G21 Perfect Smoothie. Prečítajte si o mojich skúsenostiach.

recenze na mixér G21

Zakladateľ Vegmania.sk

Pavel Ovesný Volám sa Pavel Ovesný a vegánstvu sa venujem od roku 2007. Okrem rozvíjania Vegmanie tiež učím druhých piliere rastlinného stravovania i základy varenia z rastlinných surovín. Dlhodobo tiež propagujem podnikanie na voľnej nohe, som zakladateľom projektu Punkové podnikání. Viac o mne.

Rastlinný jedálniček

Preniknite za 3 hodiny do tajov rastlinnej stravy. V kurze Rastlinný jedálniček sa s vami podelím o potrebnú teóriu aj praktické tipy a postupy, ako jesť pestro a chutne i na čo si dať pozor. Živý online kurz (v češtině) môžete sledovať z pohodlia svojho domova a pýtať sa na moje skúsenosti z 13 rokov vegánskej praxe. Zistite viac

Kontakt

Facebook
Instagram
YouTube
Twitter
Oběžník Vegmania

Kontakt

© Vegmania.sk 2021 - 2023 | ochrana osobných údajov | web vytvoril Pavel Ovesný

Menu
  • Články
  • Recepty
  • Vegánstvo
  • Rastlinný jedálníček
  • YouTube
  • Newsletter