Vegmania.sk

Menu

Skip to content
  • Články
  • Recepty
  • Vegánstvo
  • Rastlinný jedálníček
  • YouTube
  • Newsletter

redakce

Aktuálne články

  • Kedy zbierať a ako sušiť šípky? A ako sa z nich robí legendárna šípková omáčka?

Aktuálne recepty

  • Paradajková polievka
  • Pikantná červená šošovica s fazuľami a paradajkami
  • Cuketová polievka
  • Zapečené zemiaky s údeným tofu po vegánsku
  • Grilovaný cesnak
  • Falafel
  • Domáca tortilla
  • Vege špíz s tempehom
  • Domáci zeleninový bujón podľa vlastnej chute
  • Mandľový raw burger

Kurz Rastlinný jedálniček

online kurz rastlinný jedálniček

Preniknite za 3 hodiny do tajov rastlinnej stravy. V online kurze Rastlinný jedálniček sa s vami podelím o potrebnú teóriu aj praktické tipy a postupy, ako jesť pestro a chutne. Na zúbok pozeráme strukoviny, orechy, alternatívy mäsa a mlieka, dochucovanie i samotné zostavenie jedálnička. Online kurz so 45 kapitolami a 2,5 hodinami videí môžete sledovať z pohodlia svojho domova. Kurz je v češtině.

Zistite viac

Aktuálne články

Jidášovo ucho
Judášovo ucho
jackfruit plod
Jackfruit zastúpi mäso štruktúrou a chuťou. Bielkovinami ale príliš nevyniká
Guláš s húbami
Jedlá z jedného hrnca prepájajú chute. Ako na špagetový eintopf a kukuřízek na smotane?
kurkuma
Kurkuma barví kari na žluto. Kam použít mletý prášek a kde se hodí čerstvá?
Zimná zelenina
Zimná zelenina nie sú len zemiaky a mrkva

Nové recepty

Zapečený kel
Zapečený ružičkový kel
Šosovicový šalát
Šošovicový šalát s kukuřízkom
Placky z brokolice a kuskusu
Placky z brokolice a kuskusu
Cícerová nutella
Cícerová nutella
Lokše
Lokše na sladko s makom

Vegánske vitamíny

Vegánske vitamíny a doplnky

Vitamín B12, vitamín D a omega 3 (EPA/DHA) sú tri živiny, ktoré by vám v rastlinnom jedálničku mohli chýbať. Kedy, ako často a v akých dávkach ich dopĺňať?

Zistite viac

Populárne tagy

Baklažán Banány Brokolica Cestoviny Cibuľa Cuketa Cícer Datle Fazuľa Guláš Hliva ustricová Hrach Huby Karfiol Kokosové mlieko Kuskus Mandle Mrkva Obilniny Omáčky Orechy Paprika Paradajky Pór Quinoa Rastlinné mlieka Remoska Rizoto Seitan Sezamové semienko Strukoviny Sušené paradajky Sójové mäso Tahini Tekvica hokaido Tempeh Tofu Vlašské orechy Zemiaky Údené tofu Červená repa Červená šošovica Šampiňóny Šošovica Špenát

Výkonné Mixéry G21

G21 Perfect Smoothie

Zháňate výkonný mixér, ktorý zvládne rastlinné mlieka, orechové maslá, zmrzlinu zo mrazeného ovocia, datľové tyčinky, semienkové múky alebo hummus jemný tak, že sa na jazyku rozplýva? Osobne spokojne používam už 5 rokov mixér G21 Perfect Smoothie. Prečítajte si o mojich skúsenostiach.

recenze na mixér G21

Zakladateľ Vegmania.sk

Pavel Ovesný Volám sa Pavel Ovesný a vegánstvu sa venujem od roku 2007. Okrem rozvíjania Vegmanie tiež učím druhých piliere rastlinného stravovania i základy varenia z rastlinných surovín. Dlhodobo tiež propagujem podnikanie na voľnej nohe, som zakladateľom projektu Punkové podnikání. Viac o mne.

Veganstvo pre zelenáčov

Preniknite za 3 hodiny do tajov rastlinnej stravy. V kurze Rastlinný jedálniček sa s vami podelím o potrebnú teóriu aj praktické tipy a postupy, ako jesť pestro a chutne i na čo si dať pozor. Živý online kurz (v češtině) môžete sledovať z pohodlia svojho domova a pýtať sa na moje skúsenosti z 13 rokov vegánskej praxe. Zistite viac

Kontakt

Facebook
Instagram
YouTube
Twitter
Oběžník Vegmania

Kontakt

© Vegmania.sk 2021 - 2023 | ochrana osobných údajov | web vytvoril Pavel Ovesný

Menu
  • Články
  • Recepty
  • Vegánstvo
  • Rastlinný jedálníček
  • YouTube
  • Newsletter