Menu

Skip to content

Články
Recepty
Vegánstvo
Rastlinný jedálníček
YouTube
Newsletter

hledej:

Zásady používania súborov cookie (EÚ)

[cmplz-document type=”cookie-statement” region=”eu”]

Kurz Rastlinný jedálniček

Preniknite za 3 hodiny do tajov rastlinnej stravy. V online kurze Rastlinný jedálniček sa s vami podelím o potrebnú teóriu aj praktické tipy a postupy, ako jesť pestro a chutne. Na zúbok pozeráme strukovinám, orechom, alternatívam mäsa a mlieka i dochucovaniu. Nechýbajú ani príklady vzorových raňajok, obedov a večerí a ukážkových týždenných jedálničkov.

Online kurz so 45 kapitolami a 2,5 hodinami videí môžete sledovať z pohodlia svojho domova. Pozor: Kurz je v češtině.

Zistite viac

Aktuálne články

Zeleninové, strukovinové, sladké i plnené… placky na tanieri nie sú nudné

Cícer v kuchyni – hummus, falafel, sladké i slané maškrtenie

Maca peruánská

Bršlice kozí noha

Kozonoha hostcová – jedlá burina, ktorá posunie bylinkarenie na vyšší level!

Cícerová omeleta

10+ spôsobov, ako nahradiť vajcia v slaných aj sladkých jedlách

Expert na strukoviny

Som užitočný ako tlakový hrniec na varenie strukovín a celozrnných obilnín alebo ako naparovač zeleniny. Slúžim tiež ako jogurtovač a ryžovar. Zvládam tiež vyprážanie alebo pomalé varenie. Mám veľký displej a som bezpečný, aj keď som plný pary. Som multifunkčný hrniec Tesla.

Zistite viac

Nové recepty

karbonatky-z-cervene-repy-a-ciceru

Karbonátky z červenej repy a cíceru

Mac and Cheese z pečeného batátu

Mac and Cheese z pečeného batátu

Kokosová buchta

Kokosová buchta

Krémové tekvicové rizoto

Krémové tekvicové rizoto

Tofu steak s krémovou omáčkou

Tofu steak s krémovou omáčkou

Vegánske vitamíny

Vitamín B12, vitamín D a omega 3 (EPA/DHA) sú tri živiny, ktoré by vám v rastlinnom jedálničku mohli chýbať. Kedy, ako často a v akých dávkach ich dopĺňať?

Zistite viac

Populárne tagy

Baklažán Banány Batáty Brokolica Cestoviny Cibuľa Cuketa Cícer Datle Fazuľa Guláš Hrach Huby Karfiol Kokosové mlieko Kuskus Mandle Mrkva Obilniny Omáčky Orechy Paprika Paradajky Pór Quinoa Remoska Rizoto Seitan Strukoviny Sušené paradajky Sójové mäso Tahini Tekvica hokaido Tempeh Tofu Vlašské orechy Zelenina Zemiaky Údené tofu Červená repa Červená šošovica Ľanové semienko Šampiňóny Šošovica Špenát

Výkonné Mixéry G21

Zháňate výkonný mixér, ktorý zvládne rastlinné mlieka, orechové maslá, zmrzlinu zo mrazeného ovocia, datľové tyčinky, semienkové múky alebo hummus jemný tak, že sa na jazyku rozplýva? Osobne spokojne používam už 5 rokov mixér G21 Perfect Smoothie. Prečítajte si o mojich skúsenostiach.

recenze na mixér G21

Zakladateľ Vegmania.sk

Volám sa Pavel Ovesný a vegánstvu sa venujem od roku 2007. Okrem rozvíjania Vegmanie tiež učím druhých piliere rastlinného stravovania i základy varenia z rastlinných surovín. Dlhodobo tiež propagujem podnikanie na voľnej nohe, som zakladateľom projektu Punkové podnikání. Viac o mne.

Rastlinný jedálniček

Preniknite za 3 hodiny do tajov rastlinnej stravy. V kurze Rastlinný jedálniček sa s vami podelím o potrebnú teóriu aj praktické tipy a postupy, ako jesť pestro a chutne i na čo si dať pozor. Živý online kurz (v češtině) môžete sledovať z pohodlia svojho domova a pýtať sa na moje skúsenosti z 13 rokov vegánskej praxe. Zistite viac

Kontakt

Facebook
Instagram
YouTube
Twitter
Oběžník Vegmania

© Vegmania.sk 2021 - 2023 | ochrana osobných údajov | web vytvoril Pavel Ovesný

Menu

Články
Recepty
Vegánstvo
Rastlinný jedálníček
YouTube
Newsletter