Goji - Kustovnica čínska

Goji sú plody ker zvaného kustovnica čínska. Jej karmínové plody sú doslova natlačené prospešnými látkami – vitamínmi, minerálnymi látkami a ako signalizuje výrazné červené zafarbenie, aj karotenoidy. Maximum získate z namočením aktivovaných plodov.

Amarantová kaša s goji a chia

Amarantová kaša s goji a chia

03. 02. 2022   napsal/a: Pavel Ovesný | druh jedla: Raňajky

Amarant skvelým zdrojom železa, obsahuje aj vápnik, horčík, fosfor, mangán a meď, vitamíny skupiny B a vitamín E, omega 3 mastné kyseliny a tiež 15 – 18% bielkovín s kompletným spektrom esenciálnych … více

Zaobstarajte si kustovnicu a vylepšite touto vitamínovou bombou svoje kaše, müsli alebo smoothies.

E-mailový obežník Vegmania.sk

Chcete dostávať užitočné tipy a triky z rastlinnej kuchyne alebo tematické recepty podľa ročných období do vašej pošty? Venujte mi e-mail a ja vám 1x do mesiaca napíšem.