Vegmania.sk

Menu

Skip to content
  • Články
  • Recepty
  • Vegánstvo
  • Reštaurácie
  • Predajne
  • YouTube
  • Newsletter

Silvie Zemková

Aktuálne recepty

  • Pečená tekvica hokkaido s dipom z tofu
  • Vegánske lasagne s boloňskou omáčkou
  • Čierna šošovica s jazmínovou ryžou
  • Kôprová omáčka s tempehom
  • Slivková omáčka s vegánskym “údeným” a kašou
  • Cuketovo-mrkvové placky
  • Slané lievance s fazuľami a zeleninou
  • Pečený guláš zo seitanu a hlivy
  • Domáci vegánsky parížsky šalát
  • Langoše s vegánskym syrom

Kurz Rastlinný jedálniček

Online kurz Rostlinný jídelníček

Preniknite za 3 hodiny do tajov rastlinnej stravy. V online kurze Rastlinný jedálniček sa s vami podelím o potrebnú teóriu aj praktické tipy a postupy, ako jesť pestro a chutne. Na zúbok pozeráme strukoviny, orechy, alternatívy mäsa a mlieka, dochucovanie i samotné zostavenie jedálnička. Online kurz so 45 kapitolami a 2,5 hodinami videí môžete sledovať z pohodlia svojho domova. Kurz je v češtině.

Zistite viac

Aktuálne články

Zimná zelenina
Zimná zelenina nie sú len zemiaky a mrkva
Arašídy či také burské oříšky
Arašídy
Hryzenie – podceňovaný parťák správneho trávenia
čierna šošovica
Čierna šošovica
Zdravá výživa
Zdravá výživa? Viac zeleniny, ovocia či strukovín, menej spracovaných potravín

Nové recepty

Šosovicový šalát
Šošovicový šalát s kukuřízkom
Placky z brokolice a kuskusu
Placky z brokolice a kuskusu
Cícerová nutella
Cícerová nutella
Lokše
Lokše na sladko s makom
plnene zemiakove knedle
Zemiakové knedle plnené údeným tofu

Vegánske vitamíny

Vegánske vitamíny a doplnky

Vitamín B12, vitamín D a omega 3 (EPA/DHA) sú tri živiny, ktoré by vám v rastlinnom jedálničku mohli chýbať. Kedy, ako často a v akých dávkach ich dopĺňať?

Zistite viac

Populárne tagy

Baklažán Banány Brokolica Cestoviny Cibuľa Cuketa Cícer Datle Fazuľa Guláš Hrach Huby Karfiol Kokosové mlieko Kuskus Mandle Mrkva Obilniny Omáčky Orechy Paprika Paradajky Pór Quinoa Rastlinné mlieka Remoska Rizoto Seitan Sezamové semienko Strukoviny Sušené paradajky Sójové mäso Tahini Tekvica hokaido Tempeh Tofu Vlašské orechy Zemiaky Údené tofu Červená repa Červená šošovica Ľanové semienko Šampiňóny Šošovica Špenát

Výkonné Mixéry G21

G21 Perfect Smoothie

Zháňate výkonný mixér, ktorý zvládne rastlinné mlieka, orechové maslá, zmrzlinu zo mrazeného ovocia, datľové tyčinky, semienkové múky alebo hummus jemný tak, že sa na jazyku rozplýva? Osobne spokojne používam už 5 rokov mixér G21 Perfect Smoothie. Prečítajte si o mojich skúsenostiach.

recenze na mixér G21

Zakladateľ Vegmania.sk

Pavel Ovesný Volám sa Pavel Ovesný a vegánstvu sa venujem od roku 2007. Okrem rozvíjania Vegmanie tiež učím druhých piliere rastlinného stravovania i základy varenia z rastlinných surovín. Dlhodobo tiež propagujem podnikanie na voľnej nohe, som zakladateľom projektu Punkové podnikání. Viac o mne.

Veganstvo pre zelenáčov

Preniknite za 3 hodiny do tajov rastlinnej stravy. V kurze Veganstvo pre zelenáčov sa s vami podelím o potrebnú teóriu aj praktické tipy a postupy, ako jesť pestro a chutne i na čo si dať pozor. Živý online kurz (v češtině) môžete sledovať z pohodlia svojho domova a pýtať sa na moje skúsenosti z 13 rokov vegánskej praxe. Zistite viac

Kontakt

Facebook
Instagram
YouTube
Twitter
Oběžník Vegmania

Kontakt

© Vegmania.sk 2021 - 2022 | ochrana osobných údajov | web vytvoril Pavel Ovesný

Menu
  • Články
  • Recepty
  • Vegánstvo
  • Reštaurácie
  • Predajne
  • YouTube
  • Newsletter