![Pečené papriky plnené quinoou](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2022/07/plnene-papriky-460x300.jpg)
Vegánské recepty
Premýšľate, čo si dáte na večeru? Naháňa vás na sladké? Vyberte si z našej ponuky receptov na zdravé jedlá bez mäsa, vajec alebo laktózy. Väčšinu z nich zvládne pripraviť aj zelenáč. Pestrá ponúkla pokrmov uspokojí nielen vegánov a vegetariánov, ale aké priaznivcov zdravého varenia bez predsudkov.
typy jedál:
Guláše
Zeleninové jedlá
Omáčky
Špagety
Rizota
Karbonátky/
Rastlinné mlieka
Smoothies
Cestoviny
ingrediencie:
Baklažán
Banány
Batáty
Bezmäsité jedlá
Bez vajec
Brokolica
Bulgur
Cícer
Cícerová múka
Cibuľa
Cuketa
Čierna soľ
Červená šošovica
Červená repa
Datle
Fazuľa
Hliva ustricová
Hrach
Huby
Hummus
Chia semienka
Karfiol
Kel
Kešu
Kokos
Kokosové mlieko
Krúpy
Kuskus
Kyslá kapusta
Lahôdkové droždie
Ľanové semienko
Mandle
Mrkva
Obilniny
Ovsené vločky
Orechy
Paradajky
Pohánka
Pór
Pšeno
Quinoa
Rezance soba
Ryža
Seitan
Shitake
Sója
Sójové mäso
Strukoviny
Sušené paradajky
Šampiňóny
Šošovica
Tahini
Tempeh
Tekvica hokaido
Tofu
Údené tofu
Vlašské orechy
Zemiaky
![Pečené papriky plnené quinoou](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2022/07/plnene-papriky-460x300.jpg)
![Zemiakovo-seitanový guláš](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2013/01/sojovy-gulas-460x300.jpg)
Zemiakovo-seitanový guláš
![Banana bread](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2022/07/banana-bread-460x300.jpg)
Banana bread
![Dýňový dhál](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2018/04/dynovy-dhal-460x300.jpg)
Tekvicový dháľ
![Hubové rizoto](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2020/12/houbove-rizoto-1200-460x300.jpg)
Hubové rizoto
![Čirokové rizoto s tempehom](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2018/11/cirokove-rizoto-460x300.jpg)
Čirokové rizoto s tempehom
![Tekvicové tortičky](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2021/10/dynove-dortiky-1200-460x300.jpg)
Tekvicové tortičky
![Šalát z červenej šošovice](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2022/07/salat-cervena-sosovica-460x300.jpg)
Šalát z červenej šošovice
![Cícerový "stredomorský" guláš](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2016/12/cizrna-na-paprice_0-460x300.jpg)
Cícerový “stredomorský” guláš
![Hubový závin](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2021/09/houbovy-zavin-460x300.jpg)
Hubový závin
![Tekvicová polievka](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2021/09/dynova-polevka-460x300.jpg)
Tekvicová polievka
![Hřibové řízky v hrašce](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2017/09/pravaky-v-hrasce-460x300.jpg)
Hríbové rezne v hraške
![gnocchi so špenátom a údeným tofu](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2022/07/domaci-noky-se-spenatem-460x300.jpg)
Celozrnné gnocchi so špenátom a údeným tofu
![Boršč z červené řepy](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2020/04/borsc-1200-460x300.jpg)
Boršč z červenej repy
![Šoulet z naklíčeného hrachu](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2022/08/soulet-460x300.jpg)
Šoulet z naklíčeného hrachu
![Baklažánový tatarák](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2016/02/baklazanovy-tatarak-460x300.jpg)
Baklažánový tatarák
![Kôprová omáčka](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2018/05/koprovka-460x300.jpg)
Kôprová omáčka s tempehom
![Fazuľové brownies](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2021/02/21767084_10210982170058494_188984348_o-460x300.jpg)
Fazuľové brownies
![Jablka s oříškovou polevou](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2018/04/jablka-poleva-460x300.jpg)
Jablká s orieškovou polevou
![Panna cotta](https://www.vegmania.sk/wp-content/uploads/2018/05/panna-cotta-460x300.jpg)